MENOPAUZA: ODPOWIEDZI NA TWOJE PYTANIA



A jak Ty odczuwasz objawy menopauzy? Laboratoria LIERAC od 40 lat obserwują jak zmieniają się potrzeby kobiet i jako jedne z pierwszych opracowały specjalistyczne produkty pielęgnacyjne dla kobiet w okresie menopauzy. Dziś odpowiadamy na pytania 3 kobiet, przeżywających ten naturalny, aczkolwiek destabilizujący okres życia, aby pomóc im lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w ich ciele.

Izabela, 52 lata: „Od kilku miesięcy mam nieregularne miesiączki, łatwo przybrałam na wadze, a moja skóra stałą się wyjątkowo sucha; myślę, że to menopauza, ale nie mam „klasycznych” uderzeń gorąca”


Nie istnieje „jeden” jedyny sposób odczuwania menopauzy. Uderzenia gorąca są najczęstszym objawem, co nie oznacza, że występują one u wszystkich. W trakcie tego nieuniknionego etapu w życiu kobiety, charakteryzującego się zakłóceniem, a później zanikiem cyklu miesięcznego, mogą również pojawiać się takie objawy, jak zwiększenie masy ciała, huśtawki nastrojów, zaburzenia snu, osteoporoza, suchość, starzenie się skóry itd.

Te rozległe zmiany nie następują gwałtownie, pojawiają się one stopniowo i trwają przez kilka lat. Częstotliwość objawów i ich nasilenie mogą różnić się u różnych kobiet, w zależności od stadium menopauzy.

Maria, 49 lat: „Moja mama przeżywała menopauzę bardzo ciężko, a ja, będąc u progu 50 roku życia, boję się tego okresu”


Nie ma reguły, jeśli chodzi o sposób odczuwania menopauzy, niemniej dziedziczność nie jest tutaj czynnikiem warunkującym. Każda kobieta przeżywa ten etap inaczej i może w mniejszym lub większym stopniu odczuwać charakterystyczne objawy zmian hormonalnych.

Jednakże dzięki dużym zmianom w sposobie życia dzisiaj kobiety lepiej radzą sobie z menopauzą. Przede wszystkim prowadzą zdrowszy tryb życia, są aktywne, uprawiają sport oraz edukują się, szukają właściwych i skutecznych rozwiązań. Wszystko to ma pozytywny wpływ na sposób odczuwania objawów. Nastąpił również postęp w terapii menopauzy, na korzyść środków łagodniejszych. Ciężkie terapie hormonalne zostały zastąpione odpowiednimi produktami kosmetycznymi i suplementami diety opracowanymi specjalnie dla kobiet w okresie menopauzy, zapewniającymi kompleksowe i pełne wsparcie dla organizmu. Wszystko to pozwala dziś lepiej zmierzyć się z tym trudnym okresem.

Maria, 49 lat: „Moja mama przeżywała menopauzę bardzo ciężko, a ja, będąc u progu 50 roku życia, boję się tego okresu”


Nie ma reguły, jeśli chodzi o sposób odczuwania menopauzy, niemniej dziedziczność nie jest tutaj czynnikiem warunkującym. Każda kobieta przeżywa ten etap inaczej i może w mniejszym lub większym stopniu odczuwać charakterystyczne objawy zmian hormonalnych.

Jednakże dzięki dużym zmianom w sposobie życia dzisiaj kobiety lepiej radzą sobie z menopauzą. Przede wszystkim prowadzą zdrowszy tryb życia, są aktywne, uprawiają sport oraz edukują się, szukają właściwych i skutecznych rozwiązań. Wszystko to ma pozytywny wpływ na sposób odczuwania objawów. Nastąpił również postęp w terapii menopauzy, na korzyść środków łagodniejszych. Ciężkie terapie hormonalne zostały zastąpione odpowiednimi produktami kosmetycznymi i suplementami diety opracowanymi specjalnie dla kobiet w okresie menopauzy, zapewniającymi kompleksowe i pełne wsparcie dla organizmu. Wszystko to pozwala dziś lepiej zmierzyć się z tym trudnym okresem.

Klaudia, 56 lat: „Czuję, że wszystko się rozregulowało: jestem zmęczona, ale źle śpię, jem normalnie, a mimo to przybieram na wadze, czuję się „młoda”, po czym nagle wydaje mi się, że jestem „stara”.


Jest to spowodowane spadkiem poziomu hormonów, charakterystycznym dla menopauzy. Należy pamiętać, że hormony są naturalnymi przekaźnikami niezbędnymi do zapewnienia równowagi organizmu. Są one nieustannie wytwarzane przez nasze ciało i przekazują sygnały konieczne do synchronizacji rytmów biologicznych, w tym rytmu dobowego. Ów wewnętrzny zegar, ustawiony na cykl 24-godzinny, pozwala rozdzielić aktywności „dzienne”, takie jak zachowywanie czujności, zabezpieczanie przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, utrzymywanie wyższego ciśnienia krwi i częstotliwości bicia serca, od aktywności „nocnych”, takich jak sen, regeneracja i konsolidacja pamięci.


W okresie menopauzy, gdy wytwarzanie hormonów żeńskich słabnie, organizm traci sygnał konieczny do zapewnienia mu równowagi, rytmy biologiczne ulegają desynchronizacji. Następuje pomieszanie aktywności dziennych z aktywnościami nocnymi, co z kolei wywołuje różne objawy, takie jak huśtawki nastrojów i zaburzenia snu.

Maksimum LIERAC:


Nowatorskie rozwiązanie ukierunkowane na tzw. „geny zegarowe” w celu utrzymania równowagi funkcji skóry. Geny zegarowe zostały odkryte przez amerykańskich naukowców, którzy w roku 2017 otrzymali Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. One to właśnie „kalibrują” nasz wewnętrzny zegar i ponownie synchronizują rytmy biologiczne skóry. Laboratoria LIERAC wykorzystały te odkrycia do opracowania zestawu dwóch komplementarnych produktów: kremu ARKÉSKIN DZIEŃ, który aktywuję funkcję ochronną skóry w dzień i emulsji ARKEKSIN NOC, który aktywuje funkcję regeneracyjną w nocy.



ARKÉSKIN
PIELĘGNACJA W MENOPAUZIE
NOWA GENERACJA


JAK DOSTOSOWAĆ SWÓJ TRYB ŻYCIA DO MENOPAUZY?

Zwiększenie masy ciała, uderzenia gorąca, huśtawki nastrojów, suchość itd. Czy wiesz, że możesz zwalczać te przykre objawy, stosując zdrowy tryb życia?

CZYTAJ DALEJ

ARKÉSKIN: SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA KLINICZNIE

Aż 7 testów klinicznych i konsumenckich przeprowadzonych na grupie ponad 300 kobiet w okresie menopauzy, pod kontrolą dermatologiczną i ginekologiczną.

CZYTAJ DALEJ